La copa menstrual: tu nueva mejor amiga

Collage vía Pinterest.

Hola, espero estés muy bien y estés disfrutando tus vacaciones invernales, si aún no sales de vacaciones espero te vaya super bien en tus finales :)

El día de hoy quiero contarte mi experiencia con la copa menstrual. No había querido hacer un post sobre esto antes porque quería que pasara un tiempo razonable para dar una opinión buena. Y bueno ese momento llegó. Te voy a contar qué es la copa menstrual si es que aún no la conoces, y mi experiencia usándola desde hace un año.

Para empezar, mi relación con la menstruación era horrible, en verdad era un momento del mes que odiaba intensamente (aun la odio poquito por los cólicos horribles que me dan ja) pero en serio, antes era un momento insoportable e incomodo para mí, porque más allá del dolor, el usar toallas o tampones me provocaba un sentimiento horrible porque no podía usar la ropa que quería, el moverme con libertad se convertía en toda una odisea y el estar cambiándolas tan seguido era desesperante.

Siempre busque otra forma de pasar esos días; primero cambie las toallas por los tampones y no me gustaron para nada, son incómodos y cuando me enteré que su uso puede ocasionar Síndrome del shock tóxico dije okeeeeey bye para siempre.

Después, investigando y gracias al feminismo descubrí la copa menstrual. Al principio y como a muchas nos pasa, dije “omg se me va a quedar atorada” jaja y mil pensamientos así pasaron por mi mente, pero informándome bien sobre ella decidí comprarla y pues aquí estoy usándola desde hace un año.

Si aún no la conoces o tienes algunas dudas sobre ella, déjame contarte.

La copa menstrual es un recipiente hecho con silicón de grado médico, por lo que no tienes que preocuparte por infecciones.

Se maneja en dos tallas, dependiendo de la cantidad de tu flujo, al principio es difícil saber cuanto flujo generas, así que para ayudarte puedes calcularlo dependiendo cuantas veces al día cambias tu tampón o toalla. Si cambias con frecuencia debes utilizar una grande. En cambio si cambias cada 5 horas aproximadamente puedes usar una chica.

También se manejan dos firmezas; duras y flexibles, esto va relacionado a que tanto tengas fortalecido el suelo pelvico.

Y ahora sí, mi opinión sobre la copa menstrual:

La primera vez que la use entré en pánico porque no logré sacarla cuando quise cambiarla, hasta recuerdo que una amiga busco vídeos para ver como se sacaba, al final lo logré y pude respirar.

Es normal que eso pase, somos primerizas y aunque te expliquen mil veces como quitarla, leas y veas vídeos, los nervios traicionan.

Con el tiempo aprendí a ponerla y quitarla mucho más rápido y ya me considero experta ;)

La copa me salvó y me ayudó a sanar mi relación con la menstruación.

Para empezar, me siento super libre y comoda a comparación de cuando usaba toallas que hasta caminar resultaba complicado, puedo usar la ropa que quiera sin temor a manchas, derrames, etc, lo cual es increíble.

El estar en contacto con mi cuerpo y mi menstruación me ha hecho más sensible y respetuosa frente a este proceso que vivimos cada mes, la menstruación es algo muy bello y debemos de dejar de verla como algo sucio, algo que se deba esconder.

Otro motivo por el que la copa me encanta es por todo lo que te hace ahorrar, en verdad en un año ya ahorré una cantidad considerable y además ayudas a contaminar menos, ya que una toalla tarda mil de años en degradarse, en cambio una copa menstrual te dura hasta diez años, imagínate la enorme diferencia.

Quisiera ser mas extensa en este tema pero no quiero aburrirte, así que te dejo una lista de porque la copita menstrual es increíble:

• Es ecológica.

• Viene en diferentes colores y unas hasta tienen brillitos.

• Es super cómoda.

• Es económica a comparación de todo lo que tenemos que gastar en toallas cada año.

• Nos ayuda a conocer más nuestro cuerpo.

• Su cuidado es sencillo.

• Ayuda a terminar con la horrible industria de las toallas y tampones.

Espero que con este post te animes a usarla, ya que no sólo ayudas a tu cuerpo, sino que también a tu economía y al planeta.

Si tienes más dudas sobre su uso, donde la venden o cualquier cosa que se te ocurra, no dudes en preguntarme en Instagram o en Twitter.

Besos -A